https://www.everydayhealth.com.tw/article/8857
【本文源自早安健康】 兩千多年以前，橄欖油就被當作「天然瀉藥」。「只是喝橄欖油，便秘就改善了。」很多人或許會覺得不可思議，為什麼橄欖油會對便秘有效呢？在歐美，橄欖油從西元前就被當作一種天然的瀉藥使用。現今在義大利，小孩子…

http://www.ifuun.com/a20175252438725/
【本文源自全球趣味資訊】 橄欖油的用法多種多樣，不光只是用在做飯上面，在很多地方都可以使用，而且它的種類更是多樣。最近很多人都在問橄欖油怎樣使用，其實非常簡單，看你在超市裡買的是什麼類型的橄欖油。一般超市裡賣的都是一些食用類的，可以用來做菜，一般做義大利面是最常用的一個方法…

http://www.healthnews.com.tw/news/article/26733
【本文源自健康醫療網】橄欖油的因為富含單元不飽和脂肪酸以及橄欖多酚，許多臨床實驗發現，有助於心血管疾病的預防，因此被奉為油品界的聖品。但是你知道嗎？橄欖從栽種、採收、儲存、榨油、裝瓶與運送等過程…

https://www.everydayhealth.com.tw/article/11020
【本文源自早安健康】橄欖油，被稱為「地中海的液體黃金」，因其強大的抗酸化能力備受推崇，可說是重視健康與愛美人士必吃的好油。然而，日本營養管理師安中千繪表示，單吃橄欖油只能利用到一半的功效…

https://www.everydayhealth.com.tw/article/12895
【本文源自早安健康】有口臭、吞嚥的時候感覺到酸苦味、胃的上半部（心窩附近）感覺到疼痛等等，都是胃食道逆流的徵兆，近年來由於歐美化的飲食習慣，讓胃食道逆流的人數逐漸增加，而日本腸道權威更指出，相比從前以高齡患者居多…

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000073459
【本文源自醫良健康網】對於特級初榨橄欖油，大多數人的印象幾乎都是「它適合拿來涼拌，不能拿來煎或是炸」。在認真去看橄欖油的發煙點還有了解橄欖多酚在油品中的角色之前，我也一直那樣子想…越好的橄欖油越要低溫烹調…

http://pchome.uho.com.tw/health.asp?aid=9218
【本文源自PChome健康樂活】人類的腦力常隨著年紀增長，出現相對性的減退。根據研究指出，地中海型飲食可降低心血管疾病，同時可有效降低輕度認知功能障礙的發生及降低輕度認知功能障礙變成失智症的風險…

http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000049606
【本文源自醫良健康網】相信每個人都有這種經驗吧！不小心把油鍋燒得太熱，油煙開始不停地冒出，搞得整個廚房烏煙瘴氣，還少不了媽媽的一頓罵。「發煙點」的單位為溫度，超過了這個值，油品的脂肪酸就會開始分解、揮發。白話說，在這個煙霧瀰漫的當下，您已經成功地將鍋裡的油加熱超過其「發煙點」了…

https://www.everydayhealth.com.tw/article/15617
【本文源自早安健康】照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大…

https://youtu.be/6Axdul3fonk
【本文源自健康2.0影音】吃出好身體，5種食材搭配法讓營養更升級…